CARTAS AL ALMA

Hay días en los que la vida pide una pausa

29 de mayo de 2026

Querida lectora:

Hay días en los que la vida pide una pausa.

No porque todo esté mal.

Sino porque algo adentro necesita ser escuchado.

En medio de lo cotidiano —del ritmo que a veces arrasa, de las responsabilidades, del ruido mental y emocional— puede aparecer una sensación difícil de explicar.

Como si todo se moviera al mismo tiempo.

Y aun así, muy en lo profundo, algo permanece.

Una calma sutil.

Una certeza silenciosa.

A veces alcanza con detenernos un instante para poder escucharla.

Y entonces aparecen preguntas.

¿Hacia dónde quiero dirigirme ahora?

¿Cómo quiero seguir habitando este camino?

Quizás volver a esas preguntas también sea una forma de volver a una misma.

Porque a veces olvidamos algo muy sencillo:

nosotras también somos parte de la forma en que atravesamos nuestra vida.

No siempre podemos elegir lo que sucede.

Hay acontecimientos que llegan sin pedir permiso.

Cambios que no esperábamos.

Pérdidas.

Incertidumbres.

Días en los que simplemente no podemos con todo.

Pero poco a poco podemos aprender a acompañarnos de otra manera mientras atravesamos aquello que nos toca vivir.

Con menos exigencia.

Con más escucha.

Con el permiso de no tener todas las respuestas.

Durante mucho tiempo confundí estar en coherencia con saber exactamente qué hacer.

Hoy lo siento diferente.

Para mí, estar en coherencia tiene mucho más que ver con atreverme a escuchar lo que siento…

incluso cuando incomoda.

Incluso cuando contradice aquello que creía que debía querer.

Incluso cuando todavía no sé qué hacer con eso.

Y muchas veces ese regreso comienza con preguntas pequeñas.

¿Qué necesita hoy de mí esto que estoy viviendo?

¿Puedo reconocer también aquello que sí está presente, aun cuando algo me duela o me falte?

No siempre aparecen respuestas.

Pero cuando dejamos espacio para las preguntas, algo puede empezar a aflojarse adentro.

Dejamos de pelear tanto con lo que sentimos.

Y comenzamos, simplemente, a atravesarlo.

Como una ola.

Llega.

La sentimos.

Nos atraviesa.

Y, en algún momento, continúa su camino.

Quizás por eso también estoy aprendiendo a mirar de otra manera mi vulnerabilidad.

Hay días en los que reacciono.

Me defiendo.

Me cierro.

Me canso.

Hay momentos en los que no tengo palabras bonitas ni respuestas conscientes.

Y eso también forma parte de estar viva.

La diferencia quizá no esté en dejar de sentir todo eso.

Sino en aprender a volver.

Volver después de haber reaccionado.

Volver después de habernos cerrado.

Volver después de habernos exigido demasiado.

Pedir perdón cuando sea necesario.

Poner un límite.

Decir lo que sentimos.

Reconocer:

hoy estoy cansada.

Y tratarnos con la misma humanidad con la que tantas veces intentamos acompañar a quienes amamos.

Porque ser más amable con una misma no es un detalle menor.

Puede convertirse en una manera completamente distinta de habitar la vida.

Hoy elijo quedarme un rato ahí.

Sin exigirme respuestas inmediatas.

Acompañando lo que aparece.

Recordando que una pausa no siempre significa detener el camino.

A veces…

es la manera en que volvemos a encontrarlo.

Con amor,
Romi 🌹

Desde algún rincón del Bosque.

 

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¿Qué podrías escuchar si por un momento dejaras de exigirte tener una respuesta?